Обычная версия сайта
Размер шрифта:AAA
Цветовая схема:AAA
Комитет по физической культуре, спорту и туризму проводит Спортивный фестиваль «РЕКОРДАМ - НАШИ ИМЕНА!». К участию в соревнованиях приглашаются все желающие.
Соревнования проводятся в два этапа:
I этап – (февраль - апрель) Районные соревнования.
II этап – (1 мая на Театральной площади) Городской финал с участием победителей I этапа.
Программа соревнований
1. Гиревой спорт Упражнение – толчок правой и левой рукой. Вес гири 16 кг или 24 кг Время выполнения упражнения - 3 мин. Рекорд определяется по сумме толчков обеими руками.
2. Подтягивание на высокой перекладине (мужчины) выполняется их исходного положения вис хватом сверху, не касаясь ногами пола (земли). Упражнение считается выполненным при пересечении подбородком грифа перекладины. Следующее движение выполняется после опускания на прямые руки. Не разрешается отдыхать в положении виса более 3 сек., начинать подтягивание с раскачивания. Рекорд определяется по наибольшему количеству раз.
3. Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье (мужчины) Вес штанги – 30 кг или 50 кг. Рекорд определяется по наибольшему количеству раз.
4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание) (женщины) Рекорд определяется по наибольшему количеству раз.
5. Гибкость (женщины) Участница должна, стоя на возвышении, сделать три упругих наклона не сгибая колен, стараясь как можно ниже достать пальцами рук. Рекорд определяется по четвертому наклону с фиксацией (3 сек) измерением расстояния от кончиков пальцев до уровня «пола» возвышения, на котором находятся ступни.
6. Броски со штрафной линии в баскетбольное кольцо (мужчины и женщины) Самая длинная серия попаданий. Счет открывается с первого точного броска.
7. Жонглирование футбольным мячом (набивание одной ногой) (мужчины и женщины) Рекорд определяется по наибольшему количеству раз. Время выполнения упражнения – 3 мин.
8. Дартс (мужчины и женщины) 5 пробных бросков и 10 зачетных. Рекорд определяется по наибольшей сумме набранных очков в 10 бросках.  
9. Прыжок в длину с места двумя ногами (мужчины и женщины) Из исходного положения, стоя (носки на линии старта), приняв положение «Старт пловца», махом рук вперед – вверх выполнить прыжок с приземлением на обе ноги. Результат измеряется от линии старта до пятки сзади стоящей ноги. Их трех попыток лучшая идет в зачет.
10. Подъем туловища из «положения лежа» (мужчины и женщины) Участник из положения лежа на спине, согнув ноги в коленях под углом 90 градусов, стопы зафиксированы, руки за головой после сигнала в течение 30 секунд максимально быстро выполняет подъем туловища, касаясь лбом коленей. Рекорд определяется по наибольшему количеству раз.

Информацию можно получить у специалистов комитета по физической культуре, спорту и туризму по телефонам 251-17-50 и 253-05-45.

Назад